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研究:每晚睡8小时最不易骨折

2019-08-09 10:11:38 | 来源:老风纸匠网 | 热度:1392 | 评论:0

《四海鲸骑》原版小说曾创造近千万的点击量,连载至今微博阅读已超过2亿。与目前市场上流行的玄幻、武侠等题材不同,《四海鲸骑》以海战题材为背景,融合冒险、奇幻、史诗、权谋等元素,全景式展现中国古代海上丝绸之路的见闻和航海传奇。爱奇艺副总裁杨晓轩表示,该项目筹备超过半年,动画制作耗时15个月,共设计72个人物角色,设计战船27艘,设计场景35个,“我们希望能够完美还原马伯庸老师创作出的拥有宏大世界观的幻想之作。”

“早教市场看似热热闹闹,风光无限,但是仍存在不少短板。”在市场调查过程中,万达发现了不少问题,比如教育理念相对落后、教学环境狭小封闭、师资队伍良莠不齐、行业监管标准缺失等,这让万达宝贝王清醒地认识到:唯有直营,才能保证在快速发展过程中,标准和品质不走样。

考利博士表示,老人跌倒是一个不容忽视的公共卫生问题。大多数骨折都是由于跌倒造成的,同时,它也是导致老人发生血栓、肺部感染等危险情况的一大关键原因。导致跌倒的因素多种多样,但是睡眠过少或过多时都需引起注意。专家提示,积极改善睡眠质量,有助于预防老年人发生骨折。(金也)

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人体骨质从35岁开始流失,女性更年期后发生骨折的概率大幅增加,其风险远高于男性。近日,美国《骨骼与矿物研究杂志》刊登一项最新研究称,睡眠时长和骨折的发生存在重要关联。

美国匹兹堡大学研究员简·考利博士及其研究小组对15.7万名参试妇女相关数据进行分析。这些数据包括参试者7.6年的摔跌情况,以及12年间骨折发病率。结果发现,每晚平均只睡5小时的妇女年摔跌概率为10.6%;睡眠超过10小时的妇女年摔跌概率为11.8%;而在睡眠保持7~8小时的妇女中,这一概率降至7%。相比之下,睡眠时间过短和过长会导致女性上肢、下肢和腰部骨折风险增加约25%。

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